Publicada el: 04-09-2023
Lo esencial es invisible a los ojos - Antoine de Saint-Exupéry
Quiero advertir acerca de tener precaución al seguir listas de criterios o consejos, para...
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Publicada el: 25-08-2023
Las relaciones de pareja forman parte importante de la vida humana. Nos permiten experimentar amor, compantildeiacutea, apoyo e incluso construir una vida en conjunto. Sin embargo, muc...
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Publicada el: 22-08-2023
El ritmo acelerado de la vida en la actualidad, es un factor que influye en las relaciones de la vida en la pareja. Lo anterior trae consigo diversas variables de estrés que se ...
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Publicada el: 10-08-2023
La terapia en línea, también conocida como terapia virtual o terapia a distancia, ha ganado popularidad en los últimos años debido a los avances tecnol&oacu...
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Publicada el: 07-08-2023
La psicoterapia en línea ha demostrado entregar varios beneficios, por ejemplo, el que puedas acceder a tu sesi&oacu...
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Publicada el: 26-07-2023
Terapia Online es una plataforma de atención de salud mental que aparece mucho antes de la pandemia, de forma vanguardista. Permite acceder a atención psiquiátrica y psicológica a personas en diver...
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Publicada el: 14-07-2023
Llegué a Terapia Online el año 2015. En ese entonces, el Centro de Terapia del Comportamiento estaba implementando esta nueva modalidad de atención de pacientes online, era una idea vanguardista, q...
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Publicada el: 11-07-2023
Frente a un alto índice de consumo de drogas en nuestro país, como Centro de Salud Mental, se nos hace importante e imprescindible, entregar a través de este escrito, una breve pauta que permita a nue...
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Publicada el: 16-06-2023
La comunicación efectiva no se limita solo a las palabras que elegimos, sino que también implica aspectos como el tono de voz, el lenguaje corporal y el contexto. A lo largo de este artículo, explo...
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Publicada el: 30-05-2023
El logro de nuevos aprendizajes en el ámbito escolar, se logra en su mayor parte mediante los hábitos y técnicas de estudio, para los cuales es necesario organizar la mente, el tiempo y el espacio.
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Publicada el: 27-04-2023
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno del neurodesarrollo y sus características principales son:
- Dificultades en la comunicación y la interacción social. Ausencia tot...
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Publicada el: 06-04-2023
En nuestro país, el pasado 2 de marzo fue promulgada la llamada Ley TEA, que consta de una nueva normativa que establece la promoción de la inclusión, la atención integral y la protección de los de...
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Publicada el: 30-03-2023
Cuando sientes que no tienes control de tu ánimo, que este puede caer rápidamente al piso o cuando tienes un exceso de energía que te lleva a cometer graves errores y esto tampoco te hace sentir bi...
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Publicada el: 23-03-2023
Muchas veces, se suele escuchar en diversos escenarios de la vida cotidiana el concepto de ?tal persona es bipolar?, refiriéndose a alguien que en ocasiones se encuentra de buen humor, y en otros, ...
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Publicada el: 22-02-2023
La Ansiedad es un mecanismo que tiene el organismo para defenderse de peligros reales o imaginarios. Es un sistema de alarma que activa el cerebro cuando se siente en peligro. La Ansiedad es una em...
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Publicada el: 09-02-2023
"La ansiedad en determinados momentos es adaptativa y favorece la supervivencia"
Podemos entender a la Ansiedad como un aviso que está dando el cuerpo de que algo está funcionando mal en...
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Publicada el: 19-01-2023
El Estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas del organismo desencadenadas a partir de una situación que se percibe como amenazante o de alta demanda.
La fisiología del Estrés consis...
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Publicada el: 12-01-2023
El cáncer y las enfermedades cardiovasculares son las primeras causas de muerte en Chile (INE, 2019). Ambas tienen un factor en común: son condiciones que se desarrollan en el tiempo y con el paso ...
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Publicada el: 16-12-2022
Has escuchado que,para tener una vida más feliz, también es importante la actitud como nos enfrentamos al mundo, la que muchas veces se ve nublada por las vicisitudes de la vida moderna, por lo que...
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Publicada el: 10-11-2022
El Trastorno de Estrés Postraumático Complejo es aquel que aparece producto de traumas repetidos desde la infancia. Un porcentaje alto de los niños sufre trauma en la infancia, la mayoría de las veces...
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Publicada el: 08-11-2022
El día lunes 10 de octubre celebramos el día mundial de la salud mental. Este año la Organización mundial de la Salud (OMS) nos recuerda que la meta es que la salud mental sea una prioridad mundial...
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Publicada el: 19-10-2022
Las Habilidades Sociales son el conjunto de comportamientos que nos permiten manifestar nuestros sentimientos, emociones de manera adecuada. También nos permiten resolver conflictos e integrarnos s...
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Publicada el: 06-10-2022
Una pareja podría ser definida como dos personas que deciden tener un vínculo o una relación afectiva, y compartir un proyecto en común.
Relacionado a lo anterior, las parejas recién forma...
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Publicada el: 05-10-2022
Los niños y adolescentes con TEA presentan un trastorno del neurodesarrollo que impacta en los siguientes aspectos: cognitivos, sociales y emocionales (Benites, 2003).
- Cognitivos: Apr...
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Publicada el: 09-08-2022
- Lunes 22 de Agosto
- 19:00 horas
- Con la Neuróloga Infantil Karina Tirado y Psicóloga Isidora Moscoso
Junto a Centro de Terapia del Comportamiento realizaremos esta ac...
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Publicada el: 28-07-2022
A propósito del caos mundial ante la aparición de la pandemia, es que comencé a realizar atenciones online, desafiando en principio todo lo que se pensaba sobre la posibilidad de llevar procesos te...
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Publicada el: 21-07-2022
Hoy en día ya podemos escoger, y eso es un alivio. Hubo un período en nuestras vidas en donde nuestras opciones se vieron limitadas, un momento en donde el foco estuvo en disminuir contagios y redu...
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Publicada el: 19-07-2022
- Miércoles 27 de Julio
- 20:00 horas
- Psicóloga Tatiana Hernández
En esta actividad trataremos sobre la Comunicación Familiar, donde hablaremos acerca de la importancia de ...
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Publicada el: 07-07-2022
La comunicación es el acto por el cual un individuo establece con otro un contacto que le permite transmitir información. En ella intervienen diferentes elementos que facilitan el pro...
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Publicada el: 30-06-2022
Los trastornos de la comunicación corresponden a dificultades en las habilidades de comprender y expresar información verbal y no verbal. Estos se pueden evidenciar en procesos tales ...
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Publicada el: 16-06-2022
Un porcentaje grandes de niños/as presentan Retraso en el Desarrollo del Lenguaje y Habla. De estos niños muchos evolucionaran a un Desarrollo Normal, en cambio otros continúan...
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Publicada el: 09-06-2022
Uno de los pilares de las relaciones humanas es la comunicación, aspecto básico y fundamental para que la sociedad funcione. El tema es que muchas veces, la comunicación no gen...
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Publicada el: 19-05-2022
Todo lo que nos ocurre a lo largo de nuestras vidas, genera una emoción, por tanto estas tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en cómo nos relacionamos con otros, p...
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Publicada el: 05-05-2022
Hablar de aprendizaje escolar en tiempos de pandemia deja en evidencia que la presencialidad es uno de tantos factores, que no sólo tiene un fin respecto a entregar una adecuada enseñ...
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Publicada el: 22-04-2022
El año 2022 ha sido el año en que nos hemos vuelto a encontrar, en el ámbito escolar, con compañeros, profesores y comunidad escolar.
Este reencuentro nos hacía ...
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Publicada el: 04-04-2022
No nos debe sorprender haber escuchado a algún conocido, amigo o familiar decir “que eres bipolar” o “te comportas como un bipolar”, etc. Hace años abunda el ...
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Publicada el: 11-03-2022
Al encontrarnos en una sociedad donde aún se hace difícil validar las emociones y reconocer la importancia de nuestra salud mental; palabras como “Depresión”, &ldqu...
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Publicada el: 06-01-2022
“El bienestar del alma es el resultado final de una deseable y satisfactoria ocupación”
Aristóteles
A veces los adultos nos ponemos a ordenar la cas...
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Publicada el: 22-12-2021
¿Has sentido dolores de cabeza, mala memoria, falta de energía, concentración, cansancio, dolor muscular o mandíbula rígida? Son manifestaciones de tu cuerpo pidi...
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Publicada el: 01-12-2021
La alimentación se considera saludable cuando es:
- Suficiente. Es decir, debe aportar las calorías y nutrientes necesarios para mantener las funciones vitales, realizar las activ...
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Publicada el: 19-11-2021
A lo largo de la historia, la alimentación ha ido evolucionando en consideración a los cambios culturales y a la incorporación de nuevos productos. En las últimas décadas, se ha visto un incremento...
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Publicada el: 10-11-2021
Con el fin que toda la atención que tengas con nosotros sea lo más amigable y fácil posible, y poder entregarte un mejor servicio, desde este mes contamos con el nuevo beneficio de Exámenes a Domic...
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Publicada el: 27-10-2021
Quiero comenzar señalando que "El Pensamiento Positivo" es un estilo de vida que nos ayuda a ser más felices, siendo una herramienta muy importante para ayudarnos a alcanzar una vida armoniosa y de...
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Publicada el: 20-10-2021
Se dice que la mente es el conjunto de capacidades cognitivas e intelectuales que encierra procesos como la percepción, el pensamiento, la memoria, la consciencia, imaginación, entre otras particul...
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Publicada el: 23-09-2021
Cuando llegan nuestros hijos, vienen peladitos de cuerpo y alma; es decir no son ni buenos ni malos, desconocen las normas que organizan la familia o rigen la sociedad, lo que van adquiriendo con l...
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Publicada el: 25-08-2021
Amamos, odiamos, discutimos, peleamos con palabras. La palabra es el vehículo para traspasar nuestra ira, resentimiento y malestar, es por ello la importancia de educar hacia el cuidado ecológico d...
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Publicada el: 18-08-2021
Desde marzo del 2020 muchos nos sentimos estancados. Al parecer el tiempo ha avanzado lento y en muchas ocasiones se hace difícil diferenciar el paso de los días e incluso meses. La pandemia y sus ...
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Publicada el: 11-08-2021
Queremos que toda la atención que tengas con nosotros sea lo más amigable y fácil posible. Por esto mismo, además de las facilidades en la toma de horas y tratamientos, contamos con los siguientes ...
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Publicada el: 14-07-2021
Jaime (10 años) llega a su primera entrevista acompañado de sus padres, señala la madre; "Jaimito está muy desmotivado, le cuesta levantarse en las mañanas para conectarse a sus clases online, se a...
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Publicada el: 09-06-2021
Las emociones están íntimamente ligadas a nuestro desarrollo como especie y se localizan predominantemente en lo que se conoce como Sistema Límbico. Este sistema se encuentra al interior del cerebr...
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Publicada el: 13-05-2021
El formato de la Psicoterapia online en salud mental y bienestar psicológico, actualmente es una opción ventajosa como alternativa de conectividad consolidada, en que lo único diferente es el canal...
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Publicada el: 30-04-2021
Para comenzar este escrito, que trata de la atención e Terapia Online, se estima necesario ubicar al lector en torno a este complejo y extraño contexto en el que nos encontramos, donde aparecen te...
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Publicada el: 16-04-2021
Cuando hablamos de trastorno bipolar, normalmente lo utilizamos para referirnos a personas que tienen cambios de ánimo bruscos. Es común escuchar en el marco de lo cotidiano frases como ?es que en ...
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Publicada el: 12-04-2021
Nuestro Psicólogo Rodrigo Carrasco, participó en una entrevista en Radio Bio Bio. En este espacio, el Psicólogo habló sobre el tema de la Salud Mental dentro del contexto nacional y mundial que est...
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Publicada el: 01-04-2021
¿Hay días en que te sientes feliz y extrovertido? y en otros, ¿irritable y ansioso?, ¿los días en los que te sientes animado y estable, se acompañan con un aumento en el nivel de energía?, por el c...
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Publicada el: 17-02-2021
El adulto mayor, ineludiblemente lleva consigo duelos y pérdidas con características particulares y diferentes, ya sean estas familiares, laborales, de vivienda o proyectos, que impactan y provocan...
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Publicada el: 06-01-2021
En estos tiempos todos hablan de estrés y pensamos que sabemos de qué se trata, pues bien, miré y dice que es un ?Estado general de tensión en que se halla un organismo amenazado de ser alterado o ...
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Publicada el: 11-12-2020
Todos nos hemos sentido estresados en algún momento, pero ¿Qué es el Estrés? El Estrés se considera como el proceso que se pone en marcha, cuando una persona percibe una situación o acontecimiento ...
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Publicada el: 04-12-2020
En Chile los trastornos de la conducta alimentaria están subdiagnosticados. Es por esto que una detección precoz es fundamental para un adecuado tratamiento. El diagnostico de estos suele establece...
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Publicada el: 19-11-2020
La pandemia actual nos ha enfrentados a múltiples cambios, nuevos paradigmas y nuevas formas de encontrarnos con un otro.
En este momento de pandemia, es cuando más vulnerada se ve nuest...
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Publicada el: 12-11-2020
Es muy importante tener una alimentación sana y variada para lograr un buen estado de salud, además, enfrentar con energía sus actividades del día a día (estudio, trabajo, etc.), mantener un peso s...
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Publicada el: 28-10-2020
Quizá estas con problemas emocionales, conductuales, sexuales, de pareja, de familia y lo está pasando pésimo. Quizá estás sufriendo más de lo normal, sientes que no puedes más y que quieres tirarl...
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Publicada el: 20-10-2020
En estos tiempos tan difíciles de Pandemia, que parecieran no terminar, quiero compartir con ustedes cuatro ideas posibles de reflexionar y poner en práctica, para mantener una actitud positiva y e...
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Publicada el: 09-10-2020
Hoy en día, 350 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). A lo menos el 25 % de la población mundial de todas las edades sufre o suf...
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Publicada el: 17-09-2020
Es de suma importancia conocer los signos de alerta de un retraso del lenguaje.
A continuación, les presentamos los signos de alerta según edad:
0-3 meses:
- No mira a la cara
Publicada el: 19-08-2020
Nos complace informar a nuestros pacientes que Centro de Terapia del Comportamiento y junto a su plataforma de Terapia Online (www.terapiaonline.cl),...
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Publicada el: 04-08-2020
Un tercio de la población en Chile declara haber aumentado de peso, durante la cuarentena. Estudio reveló que los chilenos en confinamiento han aumentado el consumo de productos "palatables", es de...
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Publicada el: 22-07-2020
En tiempos de crisis,
- Más allá de la angustia, el miedo y la ansiedad, productos de la incertidumbre y querer adivinar y controlar el futuro, sobre el cual nada podemos hacer.
- Más al...
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Publicada el: 10-07-2020
En tiempos de crisis:
- Más allá de la angustia, el miedo y la ansiedad, productos de la incertidumbre y de querer adivinar y controlar el futuro, sobre el cual nada podemos hacer.
- Más ...
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Publicada el: 07-07-2020
La regulación emocional es la capacidad que tenemos para manejar nuestras emociones de forma apropiada. Esto nos permite, a través de un esfuerzo por dirigir nuestros pensamientos, emociones y cond...
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Publicada el: 02-07-2020
Informamos que con el fin de que no tengas que salir de casa, desde el presente mes, disponemos de la opción de que los medicamentos recetados por su médico sean despachados directamente a su hogar...
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Publicada el: 24-06-2020
El día de Martes 23 de Junio fuimos entrevistados en el programa PSICOLAB de Radio Lab Chile, junto a nuestra Psicóloga Leticia Soto, donde hablamos de nuestro servicio de Terapia Online.
P...
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Publicada el: 18-06-2020
Un trauma puede ser comprendido como una herida en la vida de una persona, es la consecuencia de una experiencia abrumadora que no podemos evitar ni controlar y que sobrepasa nuestra capacidad de a...
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Publicada el: 12-06-2020
Desde Junio comenzamos a realizar Instagram Live a través de nuestra cuenta en la respectiva red social, con el fin de tratar temas de salud mental de interés para nuestra comunidad en estos tiempo...
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Publicada el: 11-06-2020
Nuestra Psicóloga de Terapia Online, Patricia Orellana, nos enseña una técnica para relajar los hombros.
Puedes ver el video AQUÍ ...
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Publicada el: 08-06-2020
Nuestra Psicopedagoga de Terapia Online, Paola Rivera, nos entrega tips para vivir mejor en días de pandemia enfocado al modo teletareas.
Puedes ver el video Seguir leyendo
Publicada el: 04-06-2020
Las relaciones de pareja, son una de las interacciones más gratificantes, y a la vez, desafiantes por las cuales las personas atravesamos. Nadie nos enseña a ser pareja, es un camino que vamos co...
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Publicada el: 01-06-2020
Es una respuesta emocional y física frente a situaciones que se consideran peligrosas. Variará según el estímulo que la produzca, y suele venir acompañada de sentimientos de inquietud, recelo, mie...
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Publicada el: 27-05-2020
A los niños, adolescentes y jóvenes quienes participan en clases y deben hacer tareas desde la casa, les recomiendo seguir los siguientes tips para estar más felices y tranquilos en tiempos de cuar...
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Publicada el: 22-05-2020
Nuestro Psiquiatra Adulto de Terapia Online, José Linero, nos habla sobre consumo de sustancias, drogas y alcohol en tiempos del covid-19.
Para ver el video, haz click Seguir leyendo
Publicada el: 11-05-2020
En Terapia Online, hemos desarrollado distintos servicios enfocándonos en las necesidades de nuestros clientes, para poder llegar a cada uno de ellos, de manera cercana y eficiente, como empresa no...
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Publicada el: 07-05-2020
Este encierro auto impuesto u obligatorio trae algo que siempre reclamamos: tiempo. Ahora lo tenemos, y por esto puede ser también una oportunidad para hacer cambios y hacer las cosas que nunca hicim...
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Publicada el: 22-04-2020
Entrevistas de la Consultora de Recursos Humanos "Mi Búsqueda" a nuestra Psicóloga Infanto-Juvenil de Terapia Online, Leonor Vergara.
ENTREVISTA 1: Consejos para tratar a niños y adolesc...
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Publicada el: 13-04-2020
Pese a que cursamos una pandemia no podemos dejar desear que todo siga igual, olvidamos que los escenarios son otros, las prioridades deberían serlo y nuestra maternidad esta nuevamente en desafío.
Publicada el: 08-04-2020
Nuestra Psicóloga de Terapia Online Francisca Espinoza, participó el día Martes 07 de Abril en una entrevista en el diario electrónico El Mostrador En este espacio la Psicóloga habló uso de los Vid...
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Publicada el: 31-03-2020
¿Sientes incertidumbre frente a lo que está pasando con el COVID-19 y la cuarentena?
¿Tienes miedo acerca detrabajo, estudio, proyectos, economía de tu familia y tuyos? ¿Tienes miedo a per...
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Publicada el: 26-03-2020
Dada la contingencia actual del coronavirus, donde la gente debe permanecer en cuarentena en sus casas durante varios días, esto puede generar mucho malestar psicológico y a la vez una oportunidad.
Publicada el: 13-03-2020
Nuestra Psicóloga Francisca Espinoza participó esta semana en el noticiero Punto Noticias del Canal de Televisión La Red. En este espacio la Psicóloga habló del Déficit Atencional, donde señala va...
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Publicada el: 07-02-2020
Nuestra Psicóloga Francisca Espinoza participó esta semana en el noticiero Punto Noticias del Canal de Televisión La Red. En este espacio la Psicóloga habla de las Adicciones, y entrega ciertas re...
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Publicada el: 06-12-2019
Nuestra Psicóloga Francisca Espinoza participó esta semana en el programa Sabores del canal de televisión Zona Latina En este espacio nuestra terapeuta habló de la Depresión y entrega ciertas reco...
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Publicada el: 15-11-2019
Nuestra Psicóloga de TerapiaOnline.cl Francisca Espinoza participó de una interesante nota acerca de un hecho ocurrido en relación a la adicción a los videojuegos, en el diario electrónico El Mostr...
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Publicada el: 12-11-2019
Todos hemos presenciado en los últimos días situaciones difíciles en nuestro país, enfrentamientos, violencia y marchas en los medios de comunicación, temor en la población en general, opiniones a...
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Publicada el: 24-09-2019
Nuestra Psicóloga de TerapiaOnline.cl Francisca Espinoza participó de una interesante nota acerca de la vuelta al trabajo luego de días feriados o vacaciones, en la sección Capital Humano de Emol....
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Publicada el: 05-07-2019
En esta Charla se crea un espacio en la cual se busca reconocer la forma en que cada uno se relaciona, y como se establece la dinámica de relación con los otros.
FECHA : Martes 30 de...
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Publicada el: 02-05-2019
Ésta es una charla que cuenta con elementos teóricos y prácticos acerca de las relaciones de pareja, que buscan proporcionar a los participantes herramientas para mejorar la comunicación, habilidades ...
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Publicada el: 25-04-2018
Las relaciones de pareja, como la gran mayoría de las relaciones, se conforman en base a una decisión individual, respecto de decidir genuinamente el querer estar
con otra persona, pero no es cua...
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Publicada el: 25-04-2018
Hace unos días, leí en una revista lo que sigue:"comienza tu día con una sonrisa y verás lo divertido que es ir por ahí desentonando con todo el mundo"( Mafalda, revista de caricatura argentina)...
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Publicada el: 28-08-2017
Decidir estar en pareja, es un desafío, una aventura, un proceso de adecuación y tolerancia que amerita ajustarse a las dificultades y realidades del otro para generar uno solo.
La mayorí...
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Publicada el: 28-08-2017
La ansiedad es una de las consultas más frecuentes en terapia. En general hoy vivimos en un mundo muy apresurado, lleno de obligaciones y deberes con escaso tiempo para nosotros mismos.
La ...
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Publicada el: 03-04-2017
¿Cómo nos sentimos al momento de que nos anuncian que estamos despedidos? En ese momento nos bloqueamos, no lo podemos creer y nos sentimos la persona más desgraciada del mundo.
Tienes m...
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Publicada el: 23-09-2016
Según estadísticas recientes, en Chile cerca del 60 % de los hombres y el 50 % de las mujeres
han sido infieles en algún momento de su vida. Por otro lado, uno de los motivos de consulta más frec...
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Publicada el: 03-05-2016
Hoy se habla de la felicidad a todo nivel y en todos los ámbitos de la vida. Incluso Bután, un pequeño país al norte de la India, mide no el ingreso bruto sino la felicidad de sus habitantes. Los e...
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Publicada el: 03-05-2016
El "buen ánimo" es lo opuesto al "mal ánimo". Todos pasamos por momentos de mal ánimo, nos sentimos con falta de energía física y mental, muchas veces tristes y desesperanzados.
El mal án...
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Publicada el: 03-05-2016
La medicina y la tecnología con sus avances han logrado aumentar la sobrevida de las personas, hoy vivimos muchos más años que lo que esperábamos vivir treinta años atrás.
Lo paradójico es que act...
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*Importante: Si te encuentras en una situación de emergencia, crisis o riesgo vital debes acudir al recinto hospitalario más cercano. Terapia Online no atiende este tipo de situaciones.